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10月3日になりまして

禁煙バトル3日目です

吸いたい衝動に、もじもじしながら耐えてます

とりあえず我慢してみて感じた事

朝起きたら、口の中が前よりすっきりしてます

車が灰で汚れません

一日で使うお金の減りが全然違います

いいところ沢山ですが…

なんかを常に口に入れておかないと、
落ち着きません

このままでは、大変です

ミンティアをひたすら食べてます

我慢ついでにダイエットも一緒にしようかと思ってます

生活改善頑張ります

岡本

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